anderson

Enquanto estudava o primeiro ano de faculdade aos 19 anos, tive minha primeira crise e acabei internado em um Hospital Psiquiátrico.

 

Foi logo após a separação dos meus pais. Eu me recuperei logo, mas perdi meu emprego e minha namorada me deixou. Estava vulnerável e tive outra crise após 6 meses. Mudei para o interior para trabalhar com adestramento de cães junto com meu pai.

 

Foi uma época boa e percebi que este trabalho me fazia bem. Encontrei minha esposa nesta época. Ela era bem jovem, tive outra crise, mas ela ficou ao meu lado. Foi mais fácil superar, mas eu estava arrasado pois apesar de todo esforço voltava a ter crises. Tivemos uma filha e ela veio morar comigo.

 

Descobri o Yoga e meditação e me apaixonei, praticava e estudava muito e em pouco tempo estava dando aulas. Aprendi a gerenciar minha saúde e emoções. Perdi peso, ganhei confiança, escrevi um livro pois completei mais de 10 anos sem crise. Venho dando palestras e tenho alunos que me procuraram justamente pela minha experiência com a Saúde da Mente.

 

Hoje tenho 3 filhas, trabalho estável como professor de Yoga e estou feliz por estar “Domando a Bipolaridade”, mas sei que preciso estar atento. Namastê!