Anderson

Mientras estudiaba el primer año de la universidad a los 19 años, tuve mi primera crisis y terminé en un hospital psiquiátrico.

Fue justo después de que mis padres se separaran. Me recuperé pronto, pero perdí mi trabajo y mi novia me dejó. Estaba vulnerable y tuve otra crisis después de 6 meses. Me mudé al campo para trabajar en el adiestramiento canino junto con mi padre.

Fue un buen momento y me di cuenta de que este trabajo me estaba haciendo bien. Conocí a mi esposa por esta época. Ella era muy joven, tuve otra crisis, pero ella se quedó a mi lado. Fue más fácil de superar, pero estaba devastado porque a pesar de todo el esfuerzo volví a tener crisis. Tuvimos una hija y ella vino a vivir conmigo.

Descubrí el Yoga y la meditación y me enamoré, practiqué y estudié mucho y en poco tiempo estuve enseñando. Aprendí a controlar mi salud y mis emociones . Perdí peso, gané confianza, escribí un libro porque cumplí más de 10 años sin crisis. He estado dando conferencias y tengo estudiantes que vinieron a mí precisamente por mi experiencia con Health of the Mind .

Hoy tengo 3 hijas, trabajo estable como profesora de Yoga y estoy feliz de ser “ Domesticando la Bipolaridad ”, pero sé que necesito estar consciente. ¡ Namaste!