sean blackwell
Cómo todo empezo
Soy canadiense, me gradué en sociología de la Universidad de Toronto con una especialización en religión y estoy certificado como facilitador de respiración holotrópica por Grof Transpersonal Training.
Cuando tenía 29 años, tuve una emergencia espiritual que me cambió la vida, cuento esta historia en detalle en mi libro "¿Soy bipolar o me despierto?" Fue a partir de esta experiencia que sentí un llamado a trabajar con la espiritualidad, pero fue solo después de compartir mi historia en YouTube que descubrí que innumerables personas que pasan por esto no tienen tanta suerte como yo.
A pesar de estar ingresado en un hospital psiquiátrico, nunca imaginé que las experiencias que viví pudieran ser diagnosticadas como un trastorno mental . Entender todo esto en profundidad se ha convertido en la misión de mi vida y durante los últimos trece años me he dedicado a investigar la relación entre las crisis espirituales y el trastorno bipolar .
Hablé con miles de personas en todo el mundo y aprendí mucho. En 2013, creé un modelo de retiro intensivo personalizado para personas diagnosticadas con trastorno bipolar y desde entonces he estado realizando este retiro en Brasil y en el extranjero, además de desarrollar otras dos técnicas que he ofrecido en línea. Mi propósito es mostrar que la curación es posible . Aquí está mi historia de cómo empezó todo.
Cuando tenía 29 años, en 1996, atravesaba una crisis profesional . Me gradué en sociología en la Universidad de Toronto y cuatro años después de graduarme estaba totalmente insatisfecho con mi trabajo, ganaba un salario terrible y sentía que mi carrera era un desastre .
Influenciado por un amigo, decidí asistir a un seminario de autoayuda : el nombre del curso era Landmark Forum. Fueron 150 personas y fueron 4 días de mucha intensidad. Durante el curso aprendimos muchos conceptos nuevos. Hicimos varios ejercicios para ponernos en contacto con nuestros aspectos psicológicos más profundos . Realmente estaba disfrutando el curso, llegué a casa muy emocionado y casi no podía dormir por la noche. El segundo día del curso hicimos una meditación de 5 minutos con el objetivo de afrontar nuestros miedos. La propuesta era imaginar una situación muy peligrosa. Durante los primeros minutos sentí que no tenía miedo de nada, pero luego recordé un accidente de buceo que tuve 2 meses antes del seminario.
En este accidente de buceo, estaba a 30 metros de profundidad en el mar y tuve un problema con mi equipo. Perdí mi cinturón de lastre y subí muy rápido. Podría haber muerto, pero no me lastimé y estaba buceando al día siguiente. Durante la meditación recuperó toda la fuerza del momento del accidente , sentí un fuerte latido en mi corazón y me puse a llorar. Sentí el miedo de esta situación, pero también me sentí muy aliviado.
Al regresar a casa, comencé a notar todo diferente. Mis 5 sentidos estaban más agudos , vi muchos detalles en las toallas y cortinas que no había notado antes, escuché todo más fuerte, el olor de las cosas también parecía más fuerte, sentí mucha energía, era más sensible y estaba movido por todo . Tenía muchas ideas sobre mi vida y el mundo. Durante la noche escribí muchas cosas y no pude dormir. En ese momento vivía con mis padres y tuve una conversación muy importante con mi madre sobre los problemas en nuestra relación. Sentí que necesitaba “confesar algunos pecados” de hace muchos años. Secretos que nadie conocía. Estaba muy emocionado pero aún funcional.
Cuando regresé al curso, me sentí muy feliz y ligero. Toda mi vida tuve la sensación de que no sabía lo suficiente, para tener éxito en mi vida sentí que necesitaba saber más. Pero en este punto, estaba totalmente satisfecho, me sentí como en una especie de paraíso .
En la última noche del curso tuve una gran intuición, comencé a pensar que no podía recibir la información que estaba obteniendo o tener las sensaciones que estaba teniendo hasta que morí ... Pensé: "Nadie puede sentirse tan perfecto hasta que ¡Estás muerto! "..." ¡Estaba muerto ! "
Me convencí de que había muerto en el accidente de buceo y toda mi vida después del accidente fue mi transición, mi preparación para el paraíso o el nirvana. En este punto estaba en una especie de purgatorio . Todas las personas en el curso eran como ángeles que estaban allí para ayudarme en mi proceso de limpieza.
El curso terminó en un hotel muy chic en Toronto. Después de que todo terminó, entré discretamente a otro salón de hotel solo pensando: “¡¡Ahora me voy a mi destino final !! “Cómo llegaría allí, no lo sabía, pero tuve la idea de que necesitaba encontrar a Dios en un estado más puro . Entonces me quité la camisa.
Después, sentí que estaba pasando por una prueba de Dios, necesitaba dejar todo lo material atrás. En este punto me di cuenta de que necesitaba orinar. Tenía miedo de hacer esto en el salón del hotel, pero decidí enfrentar este miedo para mostrarle a Dios que estaba listo y que ya no tenía miedo. Oriné en la alfombra del salón y me acosté sobre mi propio pis .
Acostado allí, comencé a sentir muchas energías saliendo de mi cuerpo, mis piernas, corazón, ojos, por todo mi cuerpo. Pensé que estaba dejando mi cuerpo parte por parte. Después de eso , vi una luz rosa sobre mí, parecía un símbolo de amor .
Después de un rato, entró un guardia de seguridad y empezó a hablarme, pidiéndome que me pusiera mi camiseta, pero me resistí. Llegaron otras personas del curso insistiendo en que me vistiera. Pero, como sentí que todo era una prueba de Dios y También me quité los pantalones, quería demostrar que no tenía miedo. Me quedé mucho tiempo en el pasillo, pero no tenía idea de cuánto tiempo, no sentía que pasaba el tiempo. Finalmente llegó la policía, me esposó y me llevó al hospital psiquiátrico en una ambulancia. Aun así, estaba seguro de que me iba al paraíso.
Cuando entramos al hospital, estaba hablando con todos en voz muy alta. La gente me pidió que me callara, pero me resistí mucho cuando la gente intentaba controlarme. En la “sala de emergencias” encontré a mi primer psiquiatra. Cuando empezó a hablarme, le pregunté por su nombre. Quería conectarme con una persona, no con un médico, pero fue muy frío conmigo y se negó a pronunciar su nombre. Finalmente, todos los médicos dejaron de hablarme. Pensé que todos eran sordos, les grité: “¿Están sordos? ¡Son sordos! " Pero ellos no respondieron. Mi sensación era que yo no existía, que era invisible .
Después de un rato, una enfermera, el psiquiatra y 4 guardias de seguridad entraron a la habitación y me pusieron una inyección en el muslo. Estaba esposado a la cama con 5 personas sujetando mi cuerpo con fuerza, la sensación era horrible . Me sentí tan enojado con todos y pensé: "Estas personas no pueden ser ángeles".
Todavía estaba confundido, pero comencé a darme cuenta de que estaba pasando algo muy extraño. El psiquiatra le dijo a mi familia que mi condición podría ser esquizofrenia o trastorno bipolar , pero también que era posible que fuera una crisis psicótica de un solo episodio. Me desperté 24 horas después y cuando me di cuenta de que estaba en el hospital aún concluí que probablemente no saldría de esta realidad. Cuando hablé con otro psiquiatra, decidí actuar de manera diferente. Dije mi nombre y expliqué que tenía una crisis de estrés postraumático, hablé sobre mi accidente de buceo y el curso. Honestamente, no estaba seguro de nada , si estaba vivo o muerto, pero quería salir del hospital lo antes posible.
Afortunadamente, regresé a la casa de mis padres después de 4 días. Era sensible y no quería ver a nadie, pero volví a la “normalidad” sin medicación. Mi familia me recomendó que hablara con un psicólogo, pero les dije que había tenido una experiencia espiritual y que ningún psicólogo o psiquiatra lo entendería. Para mí, una enfermedad mental era algo totalmente diferente. Mi experiencia en el hospital fue difícil para todos, pero me sentía mejor. Antes de esta experiencia, mi vida era como una cadena, después de todo me sentía libre .
Una semana después, me visitó un terapeuta indio, recomendado por un amigo. Le expliqué todo lo que pasó. Hablé de cómo me enfrenté a mis miedos: mi miedo a la muerte, a manipular a la gente, a la policía ... y que al fin y al cabo me sentía valiente. Dijo que lo que me pasó fue muy especial, no tenía por qué preocuparme. Ella me refirió a algunos libros sobre temas espirituales para que los leyera . Seguí su consejo y durante los siguientes 5 meses estudié meditación y leí varios libros que hablaban sobre temas espirituales. En ese momento trabajaba como autónomo, lo que me ayudó mucho.
Creo que lo más importante fue mi nivel de presencia. Antes, estaba lleno de preocupaciones y todos decían que no estaba contento. Después de mi crisis, dejé de sufrir y comencé a explorar otras cosas y a interesarme en un trabajo más espiritual. Un año después, estaba hablando con una masajista sobre mi experiencia y ella me refirió a los libros del psiquiatra Dr. Stanislav Grof.
Cuando leí su libro “La tormentosa búsqueda del ser”, descubrí que todos mis síntomas estaban ahí. La confirmación de que mi condición era una crisis de emergencia espiritual fue una gran validación. Cuando tienes una experiencia que nadie más ha tenido, te sientes raro. Después de leer el libro de Grof, me sentí tan aliviado que finalmente tuve un contexto para explicar mi experiencia.
Unos meses después decidí hacer un viaje a Perú. Allí conocí a Ligia, mi esposa brasileña. Tuvimos muchas aventuras juntos, vivimos en Estados Unidos durante unos años, pero las ganas de cambiar de carrera eran grandes. Después de muchos viajes y un viaje de 6 meses por Brasil, dejé mi carrera y me mudé a São Paulo con ella .
Empecé a trabajar como profesora de inglés. No es un trabajo espiritual, pero siempre he disfrutado de la oportunidad de conectarme con diferentes personas y trabajar sin un jefe sigue siendo una forma de paraíso. Nunca tuve una recaída, nunca tomé medicamentos , nunca volví a ver a un psiquiatra ni a un psicólogo, pero lo más importante es cómo me sentía… antes de estar en una especie de cárcel, ahora me siento libre. Esta experiencia fue profundamente transformadora y me llevó a una búsqueda espiritual que continúa hasta el día de hoy.
En 2007 creé el canal de YouTube BipolarORWakingUP donde compartí mi historia y descubrí que miles de personas en todo el mundo tienen historias similares, muchas son diagnosticadas con trastornos mentales y tienen que tomar medicamentos de por vida. Ligia y yo hicimos de esta nuestra misión en la vida y hemos estado estudiando la relación de estas experiencias y el trastorno bipolar desde entonces. Lanzamos la red social Alma Bipolar en 2009 ofreciendo apoyo a las personas que experimentan estos fenómenos. Produje más de 60 videos, presentando de manera sencilla teorías y conceptos complejos que arrojan luz sobre la comprensión de estos fenómenos. Mis videos están disponibles en inglés en el sitio web www.bipolarawakenings.com y en portugués en el sitio web www.iluminarpsychology.com .
A través de este trabajo, entre muchos otros, tuve el placer de conocer a Katie Mottram, quien también tuvo una experiencia espiritual profundamente transformadora. En 2017 comenzó la campaña internacional #EmergingProud , invitando a personas de todo el mundo a "salir del armario" con sus experiencias espirituales. Decidimos unir la red social Alma Bipolar a este movimiento internacional creando Repensando a Loucura en Brasil.